Yoga & Meditation
Die Yogapraxis ist wichtig, da sie eine ganzheitliche Transformation ermöglicht, einschließlich körperlicher Flexibilität, geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität. Sie hilft, Blockaden zu lösen, das Selbstbewusstsein zu stärken und ein bewussteres Leben zu führen. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und fördert das Wohlbefinden. Du kannst hier private oder Gruppen-Yogaeinheiten buchen, sowie Workshops oder Retreats für dein Unternehmen mit stretching panda.
PT YOGA / PRIVAT UNTERRICHT
EINZELN ODER ALS GRUPPE
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Du willst Dich steigern, gezielt, individuell üben. Buche Deine Private- oder Gruppen-Yogasitzung, um die Erfahrung zu machen, von einem Lehrer individuell angeleitet zu werden, zum Beispiel mit Freunden, Familie oder Kollegen. Die Sitzungen können je nach Wunsch bei Dir Zuhause, Online oder im stretching panda Studio stattfinden.
Privater Yogaunterricht bietet eine maßgeschneiderte Erfahrung für individuelle Bedürfnisse und Ziele. Es ermöglicht intensivere Betreuung, direkte Interaktion mit dem Yogalehrer und Fortschrittsverfolgung. Gruppen-Yogaunterricht im privaten Rahmen vereint Personen mit ähnlichen Interessen, fördert Lernen und Motivation. Flexible Terminvereinbarung für persönliche Zeitpläne. Erlebe eine einzigartige Yoga-Reise, unabhängig von Erfahrungsniveau. Alle Yogaeinheiten können in Deutsch, Englisch oder Französisch unterrichtet werden.
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BUSINESS /
CORPORATE YOGA
Möchtest Du ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem sich Deine Mitarbeiter entfalten können? Die Forschung zeigt, dass eine regelmäßige Praxis von Yoga und Meditation Stress reduziert, die Produktivität erhöht und zu einem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Ob Online oder vor Ort. Yoga im Alltag sorgt für ein gelasseneres, produktiveres Arbeitsklima. stretching panda unterstützt Dich dabei und hat hierfür ein vielseitiges und für alle Level geeignetes Programm entwickelt. Ganz angepasst an die Bedürfnisse des Unternehmens erstellt stretching panda bereits Kunden wie Condé Nast, Doctor Mi, Biesalski&Company, Kale&Cake, Allianz u.v.m. Zudem wirkt Elle von stretching panda seit 2021 beim Yogafrühling & Yogaherbst Festival in Bad Gastein mit. Alle Yogaeinheiten können in Deutsch, Englisch oder Französisch unterrichtet werden.
Workshops / Teamtage
Stell Dir vor Du könntest für Deine Mitarbeiter einen firmeninternen Yoga-Workshop buchen der den Grundstein für mehr Wohlbefinden, weniger Stress und mehr Produktivität in der Arbeitswelt legt. Oder suchst Du nach einer außergewöhnlichen Firmenreise für Deine Mitarbeiter ? stretching panda organisiert massgeschneiderte Firmenyogareisen welche Deinen Mitarbeitern die Möglichkeit bietet, sich zu erholen, zu regenerieren, die Teamdynamik zu stärken, die Gesundheit zu verbessern und die persönliche Entwicklung zu fördern - alles Faktoren, die langfristig zu einer positiven Arbeitsatmosphäre und erhöhter Leistungsfähigkeit beitragen können.